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口干舌燥怎么办?老年人口干饮食宜干稀结合老年人饮食

时间:2018-06-12来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

  很多老年人经常觉得口干,没有唾液或者唾液稀少,医学称其为生理性口干,认为这是由于人口腔腺体萎缩,唾液分泌减少所致阳泉癫痫医院哪家好。对此,中医专业人士提醒:

  1.每日干稀结合,尽量多喝汤汤水水,注意不宜过咸,还应避免辛辣食物。<吃什么药能治癫痫病/p>

  2.多吃酸味的新鲜蔬果,如山楂、杏、猕猴桃、草莓等,它们富含粗纤维,需经充分咀嚼方能下咽,而咀嚼的滨州羊羔疯治疗贵吗过程中可以有效刺激唾液腺分泌。

  3.枸杞性味甘平,可滋补肝肾、益精明目、安神生津,对缓解口干有一定北京军海癫痫医院怎样功效。每天晨起和晚睡前,老年人可嚼服约10克枸杞,或将10~30克新鲜枸杞用水煎服。