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养生食疗粥 羊肉粥食疗养生

时间:2018-06-12来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

养生食疗粥 羊肉粥

  原材料:新鲜羊肉100克,粳米100克,葱、姜、食盐南昌癫痫病医院哪好各适量。

  具体做法:1.将羊肉洗净切片,葱、姜切成碎块备用。2.将粳米淘洗干净儿童癫痫比较好的医院,同羊肉以及食盐一同放入锅内,加清水适量,先用大火煮沸,再用小火熬成粥。

  养生癫痫症能治好吗之道:羊肉性温热,补气滋阴、暖中补虚,是补元阳益血气的温热补品。冬季多吃羊肉可以祛湿气、避寒冷、暖心胃北京306医院癫痫科预约电话。此粥具有益气血、暖脾胃、添精补髓的作用,适于阳气不足、气血亏损、腰膝酸软者食用。