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龙眼补血吗 龙眼入粥入汤后补血效果超赞大众健康健康养生

时间:2018-06-29来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

  龙眼被人们称为的食物,那你知道怎么吃补血效果会更好吗?下面,网小编就为你介绍,龙眼入粥入汤后补血效果超赞。

   龙眼肉粥

  【主料】龙癫痫病人吃药控制不住怎么办?眼肉15克,红枣15克,粳米100克。

  【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。

  【功用】健脾养心,补血安神。

  龙眼肉红枣饮贵阳专治癫痫病的医院

  【主料】龙眼肉15克、黑木耳15克、红枣15枚、冰糖适量。

  【制作】把龙眼肉、木耳和红枣泡后,放在碗内,放冰糖和水,蒸30分钟。

  【功用】滋阴活血、补气养血;对贫血、眩晕症、月经不调、失眠症、综合症有疗效。

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