这是一款只用盐不用油,也没有任何调味料的菜品,保留了中的原汁原味,口感咸香外焦里嫩,营养健康。 无油版翅介绍 鸡翅8个,半个,昆明治疗癫痫病疾病少许,盐适量, 无油版盐焗鸡翅的做法步骤 1、准备材料。 手术治疗额颞型癫痫:2em;">2、洋葱切丝、姜切片备用。 3、鸡翅洗净,用牙签或者叉子在鸡翅两面都扎上小孔,或者用刀两面斜划两下,为了入味。然后撒适量的盐,用手给鸡翅按摩,反复用手抓揉,看到盐被揉化,鸡翅表面光滑发亮,就可以了。 河南癫痫病医院哪家好4、把切好的洋葱姜片拌进鸡翅里,附上保鲜膜腌制两个小时,入味。 5、准备平底不粘锅锅,一定要不粘锅,我用的是电的,插好电中高火,锅热摆入鸡翅。慢慢煎制,会有鸡油出来,所以无需用油。 六盘水癫痫病治疗的费用enter;"> 6、两面煎制金黄色,十二三分钟的样子,如果熟了用筷子很容易插入鸡翅,有水流出就说明没熟透,熟透了就会有透明的汁水出来,不要煎时间太长,煎老了鸡皮会化掉、会发柴。 7、上桌了,开吃,外焦里嫩。 |