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猕猴桃的食物档案与功效作用_健康生活百科

时间:2018-11-19来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

猕猴桃兼有橘子、香蕉、草莓和西瓜的味道,清香可口,汁多味浓,即可鲜食,也可加工成干果。

猕猴桃的功效作用:

1.抗氧化、延缓衰老。

猕猴桃在美容以及癫痫病是不是只有高烧的时候才会发病?预防更年期综合征等方面有非常好的效果。它还有很好的抗氧化作用,能有效去除引起老化与疾病的自由基,与猪蹄同食还可促进胶原蛋白的吸收,以维持肌肤健康。

2.降低胆固醇,预防和辅助治疗“三高”。

鲜猕猴桃中还含有多种氨基酸,可预防和降低血中胆固醇及甘油三酯的水平,是“三高”患者的首选水果。<周口哪里有治疗癫痫病的医院/p>

3.补血、增强免疫力。

猕猴桃中的叶酸含量较多,叶酸是身体制造红细胞非常重要的营养成分,还能促进细胞分裂,增强人体免疫力。

4.调节情绪。

猕猴桃所含的天然肌醇,有助于脑部活动,可帮助忧郁之人走出情绪低谷。

成都癫痫哪个医院最好style="font-size: 16px">适合吃猕猴桃的人群:

1.癌症病人、尤其是胃癌、食道癌患者及放疗、化疗后的癌症患者。

2.高血压、冠心病、便秘患者。

3.情绪低落者及常吃烧烤的人。

额叶癫痫病能用中药治疗吗> 不适合常吃猕猴桃的人群:

1.脾胃虚寒、腹泻便溏者。

2.严重贫血、先兆性流产、月经过多者。

3.肾病、糖尿病患者不宜食用。