原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 粽子的做法 > 内容详情

双青豆怎么做

时间:2019-01-14来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

双青豆是大豆的一种,生长在春天,是一种鲜绿色,比大豆小的豆子。生长在陕北,由于陕北地区昼夜温差大,阳光照射时间长,由于这样的气候特点所以长出来的双青豆颜色鲜艳,颗粒饱满,双青豆中含有丰富的优质蛋白质和多种素,是一种营养丰富的食物,双青豆的做法很多,下面我就介绍几种双青豆的做法。

1腊肠切成薄薄的圆片。

2米淘洗干净后,用清水浸泡30分钟、青豆洗净。

四川癫痫病哪家好"text-indent:2em;text-align:left;">3把泡好的米沥干,和青豆、腊肠一起倒入电压力煲内胆中。

4加水、盐,搅一搅,拌匀;用“营养米饭”功能煮15分钟,香喷喷的好吃米饭就出锅咯。

青豆双椒炒猪心的做法

猪心切薄片用起来。

青椒红椒切丁,葱昆明医学院一附院癫痫科预约电话头切丝姜切丝蒜切片,混合在一起。

把青豆洗干净以后蒸10分钟。

干锅放油爆香所有东西。

倒入猪心翻炒变色。

倒入青豆,淋入生抽、料酒和盐。

入味后起锅。

哈尔滨那家癫痫医院好

需要注意的是双青豆不容易熟,所以在做菜之前要把双青豆先煮一下,然后就可以使用了。双青豆里面含有丰富的脂肪酸,建议老年人多吃,可以保持血管的弹性,预防各种疾病,健脑,还有抗化的作用,可以延年益寿。保持健康的身体。可以多在家中做一做。

(责任编辑:杨绮琴 )

文章关键词:

黑木耳为什么需要泡水?

黑木耳有哪些营养价值?

黑木耳可以补肾吗?

红薯的营养价值有哪些?

青豆当中含有了丰富的蛋白质,四平癫痫病要治疗多久作为一种豆科食物,做法是多种多样的,老少皆宜,价格又经济实惠,符合了现在养生的标准,平时多吃一些青豆的食物,……

倒入青豆,翻炒至略有些干时,加少许清水,调入盐,一勺油辣子翻匀,盖上盖煮出青豆全熟,转中大火把水分炒干,炒至青豆表面略有些微干时起锅即可……

青豆中有抗氧化成分,同时还可以消除身体炎症,日常青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。

去荚脱粒去荚脱粒在去荚脱粒机上进行,去荚后的豆粒经外滚筒的筛孔落入倾斜的收集器中,而壳等残渣则由传送带送出。要求去荚时投料速度均匀,去荚……

放入切好的豆腐,按个人口味加入调料,盐 、白糖、少许鸡精。放入葱花。