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咖啡飘香很美味 饮用禁忌有10个__寻医问药_xywy.com

时间:2019-01-19来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

现在,在我们晨起后饮用一杯美味的咖啡是很多人的习惯,的确喝咖啡有提神醒脑的作用,不过,如果不能正确的饮用它,对我们的健康带来的伤害也是很严重的,所以,关于咖啡的饮用禁忌,一起来了解下吧。

1.吸烟时忌喝咖啡。

咖啡中的咖啡因,在香烟中尼古丁等诱发物质的作用下,容易使*某些组织细胞发生变化,甚至诱发癌症。

2.紧张时忌喝咖啡。

紧张时喝含有咖啡因的饮料,会更增加紧张感,小儿癫痫怎么治疗造成心率加快,使血压升高和胆固醇增多。

3.饮酒时忌喝咖啡。

白酒与含咖啡因的饮料同饮,会加重酒精对*的损害。酒精与咖啡因都具有对大脑兴奋和抑制作用,使大脑由极度兴奋转入极度抑制,刺激血管扩张,加速血液循环,大大增加心脏负担。

4.缺钙者忌喝咖啡。

经国外研究人员研究表明,喝两杯咖啡饮料,将损失体内的钙约15毫克,因此常喝这种饮料的人要多吃肉类、豆制品、虾皮、海带、紫菜、木梧州最大的癫痫病医院有几家耳等富含钙质的食品。

5.高血脂者忌喝咖啡。

经常饮用咖啡因饮料的男子,血液中胆固醇比不饮者高得多,尤其是与动脉粥样硬化有关的低密度脂蛋白增多,它有促使动脉粥样硬化的作用,女性常喝咖啡其血液中胆固醇也略高于正常人。

6.老年人忌喝咖啡。

人的一生都需要补钙,老年人缺钙更加严重,加上进食量少,每天吸收的钙不多,与代谢需要相差甚远。咖啡因的利尿作用,能将吸收的钙减少一半。老人若北京羊羔疯是怎么治疗的经常饮用咖啡饮料,会加剧体内钙质的缺乏,会引起骨质疏松。

7.儿童忌喝咖啡。

儿童的多动症与常饮含咖啡因的饮料有关,多饮这样的饮料,可引起心情烦躁,导致不守纪律、学习成绩下降等。

8.忌喝咖啡过多。

饮用咖啡的弊端在于它具有强烈的兴奋作用, 10克的咖啡因足以使一个成年人丧命。因此,如果短时间内饮用大量的咖啡,很可能引起中毒。

9.铁剂不呼和浩特公立医院治疗癫痫宜与茶、牛奶、咖啡同服

因牛奶含磷高,可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。茶叶和咖啡中的单宁酸,会让钙吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的时间,最好是选在两餐当中。

10.孕妇忌喝咖啡

含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。

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