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野刺梨的功效与作用

时间:2019-02-11来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

野刺梨也叫刺梨、名茨梨、木梨子等,是蔷薇科植物缫丝花的果实,也是一种少见的。这种水果的营养家孩子极高,大家都会觉得猕猴桃和奇异果是C最多的水果,其实不然,野刺梨才是真正的维生素C之冠,野刺梨100克果肉中含维生素C2054~2725毫克,是猕猴桃的9倍、柑橘的100倍、苹果和梨的500倍;并且维生素P含量也极高,每100克果肉中含维生P5980-12895毫克,比柑橘高120倍,类高150倍。堪称水果之王“维C皇长沙治癫痫哪家正规”。下面我们再来看看这种野刺梨这种水果都有哪些功效与作用。

一、野刺梨的功效

健胃,消食。治食积饱胀。

二、野刺梨的作用

1、增强机体对传染的抵抗力:刺梨的营养非常丰富,据研究,Vc可促进抗体的形成,发挥抗炎、抗过敏作用。

2、防癌抗癌:据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相北京癫痫病医院哪最好互作用,使亚硝酸失去致癌作用。

3、治疗坏血病:摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗,故维生素C称抗血酸

4、排铅作用:食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C,有利于人体

5、抗衰老:刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD),食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动,降低过氧化脂质(LPO),有明显的抗衰老作用

6、治疗脚气病:维生如何选择一家好的医院来治疗癫痫病素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一,人的正常生长与代谢不可缺少。缺乏维生素B1时,出现脚气病,感觉神经与运动神经影响周围神经炎,在器官与组织发生病变

7、治疗口腔炎症:维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一。当缺乏B2时,常患唇炎和舌炎。男成人日需量1.8mg,女成人日需量1.3mg,刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g,服一定理的刺梨汁后,可治疗口炎症。

梅州市看癫痫病挂什么科>8、健脾助消化解疼痛:据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现,刺梨能健脾助消化,并具有阿托品的解痛作用。

9、其他作用:因含有一种超氧化物岐化酶(SOD)和黄酮。因此,刺梨不仅可以健脾养胃,,还具有增强人体抵抗力,放癌和养颜的作用,能降低胆固醇和甘油三酯含量,还有预防高血压,高血脂,高血糖,心脑血管等作用.

(责任编辑:zxwq)