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学龄前儿童健脑该吃什么?_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

十种有益大脑发育食物

做父母的都希望自己的孩子聪明伶俐,于是商家推出了形形色色的各种幼儿益智品,家长们不惠州市治癫痫选哪家医院惜重金购买。其实,许多的日常生活中的食品才是真正益智健脑的“高手”。鱼类:鱼类中富含的蛋白质,如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白,不饱癫痫医院如何选择和脂肪酸、铁、b12等成分,都是幼儿脑部发育所必需的营养。有专家认为淡水鱼所含不饱和脂肪酸没有海鱼高,而且今天中国的淡水鱼养殖水域洛阳专治癫痫病医院在哪污染较严重,因此建议,孩子食用淡水鱼和海水鱼的比例为1∶2。

鱼类:鱼类中富含的蛋白质,如球蛋白、白蛋白、含磷治疗癫痫病有哪些靠谱的方法的核蛋白

(责任编辑:zxwq)