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口蘑荷兰豆_口蘑荷兰豆的做法低热量食谱

时间:2019-05-18来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

口蘑荷兰豆

原料:嫩荷兰豆荚250克,口蘑(罐装)100克,蒜末、鲍鱼汁各10克,精盐2.5克,鸡精3克,湿淀粉6克,植物油15克。

口蘑荷兰豆的做法

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1.将荷兰豆荚治净,斜切成段。口蘑治净,切成片。

2.锅内放入植物油烧热,下入蒜末炝香,下入口蘑片炒透。

3.下入荷兰豆荚段、鲍鱼汁、精盐炒熟,加鸡精,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。

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