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山药5吃法保护心血管生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

首先将山药刮洗干净后切碎,绿豆淘洗干净后放入砂锅中,加入适量水熬煮,煮熟后加入山药再煮10分钟,最后加入调味即可。早晚各服用1次,能清热解毒、益气降压,适用于肝火上炎型的高血压患者。

山药糊

首先将山药处理干净后切碎备用,在锅北京市大兴区红星医院癫痫科预约电话内加入适量清水,倒入洗干净的小虾皮、、葱花和姜末煮10分钟,接着加入山药并搅拌,最后加入、和盐调味即可。早晚各服食1次,能滋润血脉、固肾降压,适用于肝肾阴虚型的高血压患者。

山药决明汁

取山药60克,15克,荷叶30克备用。首先将山药处理干净后切成条状,将哪家医院治疗癫痫疾病效果好荷叶洗净切碎后放入纱布袋中,封口扎紧,与决明子一起放入砂锅内,加入适量水煎煮15分钟,加入山药继续煮10分钟,最后拿掉纱布袋,收取汤汁即可。早晚各服食1次,能补益肝肾、滋润血脉,可用于治疗肝火上炎型的高血压。

山药粥

取50克,鲜山药患有羊癫疯的人在生活中需要注意什么呢?100克备用。首先将山药切片,放入锅中,加入燕麦片和适量水一起熬煮成粥即可。每日1次,适用于脾肾两虚的患者。

山药粥

取、山药、莲子各15克,50克备用。将以上药材一起放入锅中,加入适量水熬煮成粥即可。该粥能健脾止泻,可帮助治疗脾虚泄泻、心悸等症状。贵阳癫痫病治疗医院>

以上五则食疗方希望能对大家有所帮助,另外提醒高血压患者,如果症状严重,一定要及时到医院就诊和治疗,以免延误和加重病情。

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