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丝瓜炒鱼片的家常做法[多图]丝瓜炒鱼片怎么做好吃家常菜谱

时间:2019-06-17来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

2、留出鱼头、鱼骨,将鱼肉切成鱼片。

3、姜葱洗净切丝。

4、把鱼片放入容器里,依次放入迷迭香、黑胡椒癫痫病需要进行哪些诊断、姜、葱、鸡蛋清、盐、油。

5、辅料和鱼用筷子顺一个方向搅拌均匀,腌制10分钟左右待用。

6、起锅烧水,水开后将鱼片汆水。

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7、在腌制鱼片的时间,把鱼头和鱼骨也用辅料腌制一小会。

8、鱼头、鱼骨上锅蒸7分钟,待用。

9治疗癫痫病哪好、丝瓜削皮,洗净后改刀成小长条。

10、起锅热锅热油,爆炒丝瓜,瓜熟后倒出。

11、另起锅热锅热油,爆炒汆过水的鱼片,鱼片下锅后不癫痫病的预防要怎样做才有效要用铲子去翻动它,要拿锅柄颠几下。

12、然后汇入丝瓜,调味后,在把它们颠匀了,即可出锅装盘。

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