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南瓜子酥做法图片,南瓜苦瓜并不能防治糖尿病

时间:2019-07-13来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

本草纲目载:南瓜性温,味甘,入脾、胃经,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可吸附细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。因此,食用高纤维素食物即粗食,并不是越多越好,而是要掌握在一定的限度内。营养学家建议,一个健康的成年人,每天的纤维素摄入量以~为宜,蔬菜中含纤维素较多的是韭菜、、茭白、南瓜、、红豆、空心菜、哪家医院治疗癫痫病黄豆、绿豆等,都可适量信用。

材料 南瓜子仁250克,糖180克,水90毫升,油15毫升
做法 1、南瓜子仁炒熟,放入烤箱里100度保温。
2、热锅下油,倒入白糖,小火翻炒。
3、炒至糖溶化,变成金黄色,加入清水小火熬煮。
4、边煮便搅拌,熬至糖浆滴到凉水里能马上凝结,此时迅速倒入南瓜子仁翻拌。
5、然后将拌好的瓜子仁唐山羊羔疯是怎么治疗的倒在高温布上擀平整形。
6、趁热切割,摊凉即可。做好的南瓜子酥要放入密闭容器里保存。
 

南瓜,又名番瓜、金瓜、麦瓜、倭瓜,为科植物南瓜的果实,全国各地均有栽培。南瓜切小块上锅蒸,一般蒸12�D13分钟就差不多了,蒸时间过长容易太碎。鱼切小块,至于什么鱼呢?没有规定,一般选刺少肉厚的海鱼比较好,用一夫上浆法上浆,然后用油运城癫痫病应该如何治疗滑熟,捞出,锅里留少许油,下葱片,姜片炒香,然后加一勺鲜汤(水)放盐,味精,糖,蚝油,胡椒,烧开后,倒入鱼块,南瓜,和其他时令蔬菜勾芡就好了。

南瓜:含极丰富的维生素A、维生素C,还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等,可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症,是预防癌症的好食品。常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。南瓜还可以预治疗癫痫病有名的医院是哪家防中风,因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸,均为良质油脂。治疗高血压,可炒南瓜子吃,每日用量以2�D3克为宜。俗话说“药补不如食补”。近两年,随着国内外专家对蔬菜的进一步研究,发现南瓜不仅营养丰富,而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。据资料显示,南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力,防止血管动脉硬化,具有防癌、美容和作用,在国际上已被视为特效保健蔬菜。