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莲藕淮山汤的做法

时间:2019-07-18来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

莲淮山汤的做法步骤

来自 美食高手 yanqm8.6. 的作品使用的厨具:砂锅所属分类:汤类汤羹闽菜产妇秋季食谱午餐
 

 

1.一块,煮熟,里面放几石家庄哪里治癫痫病好颗花椒。

2.莲藕切片,我只用了小半个,过热水烫一下,然后捞出来,泡在冷水里备用。

3.胡切菱形片。

4.蒜苔切段。

5.烧开水,胡萝卜蒜苔都在水里烫一下,捞出来备吉林治疗癫痫病的医院用。

6.煮好的切薄片,备用。

7.木耳泡发,撕成小朵,可以烫一下。

8.大蒜切粒做蒜蓉。

9.做凉拌汁,加入生抽酱油,盐,糖,米醋,味精和各种油。

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10.把所有的才都放在一个盆子里。

11.刚才调的凉拌汁,倒进来。

12.拌均匀,可以最后再淋上一些亚麻籽油,装盘就可以上桌了。

1.亚麻籽油最好是低温烹饪,才能保留最好的营养成癫痫病有哪些比较好的治疗方法分。
2.凉拌菜的用量可以随意一点,根据家里现有的东西来搭配。
3.菜如果比较干,可以适当加一些凉开水。

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