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黑豆有助于怀孕吗,补中益气食谱:鲩鱼尾煲黑豆汤,黑豆木耳炖红枣功效

时间:2019-07-31来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

补肾又利水。黑豆色黑入。肾,性味甘平,功能利水、活血、益肾。含较丰富的蛋白质、脂肪、糖类、素、维生素、烟酸、异黄酮类、皂苷、胆碱等。性昧甘平,功能利水消肿。我国古时向来认为吃豆有益。是不为大多数人所知的绝佳补血食物,黑豆的活血补血极利水滋阴功能极强,食用黑豆可软化血管、促进血液循环,增生淋巴细胞。黑豆中的微量元素依然很丰富,并且不含治疗癫痫医院哪家强胆固醇,非常适合心血管病的患者补血。黑豆可以生血,吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。

贻贝(淡菜,为海产品)、肉苁蓉各,黑豆。洗去贻贝砂泥,黑豆洗净,肉苁蓉切片,共放锅里加清水适量熬煮小时以上,然后去取汁,次服完。每日剂,连服数天,牙痛痊愈为止。贻贝入肾经,滋阴降火;黑豆补肾,除胸中热痹,散五脏积热。适北京治疗癫痫的权威医院宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。

做法羊肾一对,黑豆,杜仲,生姜,菖蒲。先将剖开洗净的羊肾用开水浸泡三分钟待用。煮黑豆、杜仲、菖蒲分钟,然后加入羊肾,文火炖熟。黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具湖南癫痫病专业治疗医院哪家好有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。

将鲤鱼、黑豆、放入炖盅里并加入适量水,盖好,隔水炖小时即成。皂苷,是一种存在于植物细胞内结构复杂的化合物,同时长沙癫痫病哪治的比较好也是一种具有重要药用价值的植物活性成分。黑豆皂苷对遗传物质DNA损伤具有保护作用。在清除活性氧方面,皂苷同样有良好作用,其中的机制可能是皂苷终止了自基的连锁反应,抑制生物膜上多不饱合脂肪酸的过氧化作用,清除脂质过氧化产物,稳定细胞膜、抑制细胞膜系统内钙离子水平的异常升高,最终达到保护生物膜及亚细胞结构的完整性的作用。