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芦笋炒火腿的家常做法_在家如何做芦笋炒火腿

时间:2019-10-05来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

1.如果芦笋外皮有老筋,应当用刀削去,以免影响口感。
2.金黄火腿经过腌制之后,本身就有咸味,不必在另外放盐了。

1金华火腿切成薄片,改切成丝,洗净的芦笋濮阳哪里看癫痫病好切去头部,再切成小段。

2沸水锅中淋上5毫升食用油,加入1克盐,拌匀。再倒入洗净的豌豆,焯煮30秒,至豌豆苗变色断生。

3捞出焯沈阳比较好的癫痫病是哪家好的豌豆苗,再盘中围成一圈,待用。

4热锅注油烧热,倒入金华火腿,炒30秒至变色。

5加入120毫升的清水,倒入淡奶油、芦笋,煮陕西哪个医院治癫痫正规至沸腾。

6加入鸡粉、水淀粉充分拌匀,使食材入味。关火后,将菜肴盛出,铺放在豌豆苗上即可。

金华火腿享誉全国,色泽诱人,口感香咸带甜,能增进食欲,如何治疗癫痫但腌制食品多食对人体无益,应适量食用。对爱美的你们来说,芦笋也具有降低油脂,促进肠胃蠕动的作用。

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