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美容养颜靓汤——黄豆猪手汤_饮食

时间:2019-10-30来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

  

    黄豆猪手汤

  材料

  黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。

<武汉哪个医院治癫痫好p>  步骤

  1、将黄豆摘洗干净,注入充足的清水,放冰箱浸泡过夜;

  2、猪手刮洗干净,锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净;

  3、洗净的猪手放入高压锅,加入甜玉米、姜片、黄豆,一次性加入足够的水;太原哪里治癫痫

  4、最后倒入适量白葡萄酒,盖盖子吐气后转中小火高压20-25分钟,关火焖20分钟,食用前加盐调味。

  功效:皮肤光滑有弹性,养颜

  营养介绍

  猪手

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  含有大量胶原蛋白,在烹饪过程中转化为明胶。明胶特有的网状结构能有效改善肌肤组织细胞的储水功能,使肌肤细胞保持滋润,明显减轻已有的皱纹。

  黄豆

  营养价值在豆类中最高,蛋白质的含量最丰富,因此有“豆中之王”的美称,又被称为“植物肉”、“绿色的乳牛”。经常使用黄豆及豆癫痫病护理都有哪些呢制品,能营养皮肤、肌肉和毛发,是皮肤润泽细嫩、富有弹性,使肌肉丰满结实,毛发乌黑发亮,延长青春。

  玉米

  富含天然维生素E,有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。同时,玉米含有叶黄素可以抵抗眼睛老化。