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【5款有效祛痘食谱,解决长痘烦恼!】

时间:2019-11-13来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

女人一到经期,或是熬夜、饮食不规律的时候就很容易长痘,那么如何去痘呢?其实一些好的食疗方法就有很好的效果!以下就是去痘的五大食谱。

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哈尔滨癫痫病专治医院tyle="text-indent:2em;"> 苦瓜粥

材料:苦瓜15克,大米100克。

洗头后癫痫发作 style="text-indent:2em;"> 调料:白糖适量。

做法:1、大米淘洗干净,用冷水浸泡30分钟,苦瓜洗净,除去瓜瓤,用冷水浸泡河南哪治癫痫靠谱后捞出,切成丁。2、锅置火上,加入冷水,将大米放入,先用大火煮沸,加入苦瓜丁,然后改用小火熬至粥成,加入白糖调味即可。