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大排蘑菇汤的做法与养生功效-美厨邦

时间:2019-12-02来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

大排蘑菇汤怎么做好喝,大排蘑菇汤的制作方法分享

 

  大排蘑菇汤

  原料:大排骨500克,鲜蘑黑龙江癫痫医院菇100克,番茄100克,黄酒10克,精盐5克,味精3克。

  大排蘑菇汤的做法

  1.每块大排骨用刀背拍松,敲断骨髓后加黄酒、盐腌15分钟。

  2.锅中加水适量,放炉火上烧煮,水沸放入排骨,撇去浮沫,加黄酒。

  3.用小火煮30小孩睡觉时突然抽搐分钟,蘑菇片再煮10分钟,调味后放入番茄片,煮沸即可食用。

  大排蘑菇汤的功效:养血生精、健脾益气、开胃增食、生津润肺、强壮筋骨。

  美厨邦小提示

  腐竹和蘑菇能一起吃:蘑菇补气益胃,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用武汉癫痫病治疗,青豆补脾益气,清热解毒,健身宁心。此菜植物蛋白含量高,营养丰富。

  蘑菇和青豆能一起吃:蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富。

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