原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 银耳羹的家常做法 > 内容详情

预防感冒的萝卜丝配紫菜汤

时间:2019-12-31来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

这几日准备多做些有预防感冒作用的饭菜给老公吃

白萝卜是家里现成又首选的感冒克星蔬菜.白萝卜有消食作用,如果体内积食就会引发内热导致感冒.所以消食、通肠胃是必须的宁夏看癫痫专业的医院>

同时,白萝卜还有除痰润肺的作用,其富含的有机硫磺化合物有强大的杀菌作用.而且维生素C含量高,所以,预防感冒非他莫属.紫菜丰富的多糖有提高细胞免疫和体液免疫的功能,它对肺热痰多、慢性支气管炎都有不错的疗效.

柳州癫痫病如何才能治疗 align="left">但这款食疗汤菜不是所有人都适宜,对于脾胃虚寒、风寒感冒的人士要谨慎少食,也可以将紫菜换成大葱叶.就做成萝卜丝葱叶汤

葱叶含有丰富的维生素C、维生素A及钙,对于预防感冒也是非常有帮助的.云南有治好癫痫病的医院吗t size="2">而且它丰富的辣素可以促进血液循环,姜片和大葱的温性可以平衡萝卜丝的微寒属性.

可以用来预防风寒感冒

萝卜丝紫菜汤的原料:

白萝卜100g 紫菜2g 姜5g 盐2儿童癫痫病的起因g 香油1ml 高汤500ml 大葱少许

萝卜丝紫菜汤的做法:

1、白萝卜洗净切丝
2、砂锅中放入高汤、姜片煮开
3、放入萝卜丝大火煮开 
4、转小火煮3分钟
5、加入紫菜、盐煮到紫菜漂散开,淋香油,撒葱叶丝。