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芡实莲子糯米粥功效和粥知识大全

时间:2020-07-25来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

天下美不尽相同,大大的丰富了我们的饮食,而且它们还具有不同的功效,使得我们的身体素质变得越来越好,粥就是一种味道鲜美,营养丰富癫痫病拉萨哪家医院好的粥今天小编来跟大家详细一介绍它的功效与做法,丰富你们的粥类知道,等你们以后想吃粥的时候可以有多一种选择。

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1.莲子本来就是凉性的,所来用它来煮成的芡实莲子糯米粥可以清热解毒,对于上火或熬夜的人都是很好的。

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