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一大早绝不能吃的三大食物营养理论

时间:2020-09-16来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

  1.忌空腹吃香蕉:

武汉看癫痫去哪家医院好ign: left">  香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

  2贵州专业的癫痫医院在哪里.忌空腹吃菠萝:

  菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

昌都看癫痫哪个好n: left">  小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。

  3.忌喝大量冰凉武汉癫痫病专科那家医院好的饮料:

  温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。

(责任编辑:豆豆)