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苦瓜的营养,苦瓜有什么营养_苦瓜_做法,功效与作用,营养价值

时间:2020-10-14来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

味虽苦,可是却很有营养,还有很多的特别功效,我们一起进来了解一下吧。

又名锦、癞、等,属于葫芦科苦瓜属的一年生攀缘性草本植物。原产于东印度热带地区。我国的明代以前医书没有记载苦瓜,明代《救荒本草》、《本草纲目》始列入,据说是三宝太监下西洋时怎么才能治好羊羔疯,从南洋群岛移植过来。

1.苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃。

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