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豆浆和谁在一起 瘦身最快? - 家庭医生在线减肥频道

时间:2021-01-18来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

  豆浆配什么能减肥?豆浆最忌与糖分过高的水果一起搭配饮用,因为这样不仅没有减肥效果,更破坏了其中的原有对身体有益的成分,那么豆浆搭配什么能减肥呢?

  豆浆的减肥食谱:

  ①生菜豆浆

  生菜豆浆可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成细条,然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里,然后按果蔬豆浆就可以了。

  ②橘柚豆浆南京癫痫权威专科医院哪家好

  豆浆配什么能减肥?把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦,所以最好去净),和泡好的豆子放到一起,按一下果蔬豆浆,诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火,橘子含有大量的维C,好处不言而喻了吧。

  ③纤体豆浆

  豆浆当然可以纤体,但是这几样材料一定要收集全,那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果,特别是桂花具有美白肌肤、排解体内湖北癫痫专科医院在哪里毒素、止咳化痰、养生润肺,简直是极品,而且味道很好,清香扑鼻啊。

  温馨小Tips:豆浆本身具有消脂的功效,加上一些特殊的搭配,这样的减肥效果会更好,您可以选用你爱喝的豆浆减肥饮品进行减肥计划。

(责任编辑:zhuxiaohua )

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