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孕期不能吃哪些水果首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

  在的时候,不能只吃大鱼大肉,也要注意蔬菜和水果的补充,如果吃得水果少,很容易引起维生素和微量元素的缺乏,导致异常,但是并不是每一种水果都适合孕妇食用的,那么孕期不能吃哪些水果你知道吗?

  1、荔枝

  荔枝是温性食物,如果长期大量的食用就会容易引起上火,因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外,荔枝含有丰富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃,以免加重阴虚或阳亢。哪些方法可以预防癫痫病

  2、山楂

  孕妇应慎食山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体,以免出现意外。

  3、榴莲

  孕妇不要把榴莲儿童癫痫为什么睡觉老是觉得头热当成滋补食品大量进食,这是因为榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升高,孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外,虽然榴莲富含纤维素,但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温,吃多了容易上火,因此,爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。

  4、芒果

  根据中医食疗分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品,可以很好的抑制孕早期的孕吐症状,和防治孕妈妈便秘。不过,芒果中也山东有多少家癫痫医院含有容易致敏的成分,因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果。

  怀孕早期是可以吃草莓的。草莓还是有比较多的维生素的。是可以起到一定的补充维生素的效果,补充矿物质。在孕期对矿物质进行合理的补充是很有必要的,因为胎儿在进行骨骼发育的时候会需要很多矿物质,而草莓本身含有的矿物质则是比较丰富的,孕妇适当吃一些在帮助孩子骨骼发育方面有优势。

  怀孕早期能吃草莓。但是一定要注意草莓的选择,建议吃当季的草莓。因为昆明最好的癫痫医院草莓生长在春季,如果怀孕时候是在春天,适当吃草莓是可以的。怀孕早期吃草莓对孕妇和胎儿都有好处,因为草莓中含有的维生素很多,可以改善牙龈出血的异常,使孕妇的皮肤有弹性。

  怀孕早期吃的草莓,如果是通过大棚种出来的,孕妇一定要少吃一些。因为大棚培植的草莓可能含有激素,为了防止和减少对胎儿的影响,建议孕妇不要吃。不仅仅是在怀孕早期不要吃,以后也尽可能的少吃。另外,怀孕早期吃草莓,一定要选择新鲜的。