原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 凉拌茄子的家常做法 > 内容详情

春季养生食谱推荐 补肾选这八大海产食物养生咨询网—

时间:2021-09-10来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

  是补肾的好时节,不同的季节,补肾的当然也不尽同,养身膳食的是非常,所以今天给推荐是春季补肾佳品,这八大海产品不容错过……

  海参性温,味咸,质地虽阴柔,能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。春季是我国长海海鲜的最佳时机之一,时的海参皮薄肉厚,所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝,促进造血功能,益智健脑,消除疲劳,延缓衰老,滋养肌肤,修补组织等作用。

  鲍鱼羊癫疯症状营养价值极高,具有、平肝、固肾的功效。春季吃鲍鱼血压稳定,因为它有双向性调节血压的作用,改善血压不稳、气虚哮喘、夜尿频、精神难以集中者的不良症状。春季食鲍鱼还可明目,故有“明目鱼”之称。

  海藻类食品的含碘量为食品之冠。碘缺乏不仅会造成神经系统、听觉器官、甲状腺发育的缺陷或畸形,还可性功能衰退、性欲降低。因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、裙带菜等。

  虾子性温,味甘咸,入肾特发性癫痫能治吗经,有补肾的作用。虾:补肾,通乳排毒。富含蛋白质,脂类,矿物质,维生素,钙,磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

  干贝称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,实则指滋补肾阴之义。

  带鱼有壮阳益精、补益五脏之功效,对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿,均有调治作用。

  金枪鱼含有大量肌红蛋白和治癫痫浙江哪个医院好细胞色素等色素蛋白,其脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,具有降低血压、胆固醇以及防治心血管病等功能。此外,金枪鱼还能补虚壮阳、除湿、强筋骨、调节血糖。

  牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。

  做法:将三种原料开水闷泡5分钟左右,即可食用,每天只放一次作料可反复冲泡,直到水无色无味。功效:连服10天为食疗周期,连服10天后,停服5天。一般坚持月癫痫病要多少钱才能治好 ?,肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善,性欲望强烈,时间延长,性大大提升,房事可获得充分满足感。优点:操作简单、天然无副作用,服用根本上提高肾功能,温肾壮阳、大补元气。

  温馨提醒:为达到更好效果,建议使用特级须花参,正品须花参都带有“防伪验证码”,可以查询真伪。须花参每天不可超过3克、枸杞一定要饱满、红茶可以用袋装红茶或者茶叶,只要属于红茶范畴,例如金骏眉、正山小种等。在服用此壮阳茶时与萝卜、藜芦一同食用。来源中华养生