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合理运动最健康 心脏病患者不宜过度锻炼养生咨询网—

时间:2021-09-10来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

  (通讯员 彦祥 赵丽 记者 姚辉) 生命在于。要想拥有的体魄,进行有效的体育锻炼。立春之后,变暖,越多的人们开始参与到、篮球等户外中来。蓬莱市人民院心副主任王磊提醒市民,过度、剧烈的运动不仅不会强健身体,反而会加重心脏负担,的甚至能诱发猝死。

患上了癫痫病能进行治疗吗?>   王磊,心脑血管病(隐患)→剧烈运动→功能障碍→运动性猝死,这是运动猝死的死亡之链。“运动猝死,除了定期体检,还要科学,合理健身,养成良好的习惯,不吸烟,少饮酒,不吃高脂肪和高盐类的食物。”王磊说,“运动要循序渐进,避免过度运动,盲目增加运动强度,提高运动难度,只能适得其反。”兰州比较好的癫痫医院在哪p>

  王磊提醒市民,患病急性期及严重心脏病人进行体育锻炼。如有天性心脏病、肥厚型心肌病、严重心力衰竭、严重冠心病的病人,以及患有流感、急性肺炎、麻疹、病毒性心肌炎等炎症急性期,宜休息而进行体育锻炼,强烈心理应激及情绪波动后,也不宜进行高强度体育锻炼。同时,市民还应掌握一南京能治好癫痫病的医院在哪里定的急救知识,尤其是心肺复苏术,以应对突发紧急状况,救人救己。

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