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感觉累不一定就是忙

时间:2021-10-12来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

疲惫可能是很多问题的表现,不一定只是因为忙,也许还有其他原因。

维生素B12水平低。维生素B12是维护健康神经细胞和红血球的“发电机”。缺少它,你可能感觉肢体拖沓疲惫,如果严重,还可能克拉玛依治疗癫痫正规医院引起手脚麻木、刺痛,平衡感和记忆力减退,意识混乱。

药物副作用。你正在服用的药物,可能具有某些副作用,如抗过敏药里的抗阻胺剂、降压药里的β-受体阻滞成分、某些抗抑郁药也会让人磕睡。

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缺少日光浴。怕皮肤晒黑、多日在电脑前忙碌的人,都会少见阳光甚至多日不见阳光。缺少日光浴的人,会出现精神抑郁症状,这可能和维生素D缺乏有关。维生素D水平越低,罹患心脏疾患、高血压和内分泌紊乱的风险越高癫痫要通告偏方怎样治疗好

抑郁症。疲惫是抑郁症最常见的症状。

甲状腺功能紊乱。甲状腺功能亢进会过度消耗体能,而甲状腺功能减退,会出现心跳减缓,怕冷畏寒,让人打黑龙江癫痫的治疗费用是多少?不起精神。

糖尿病。当血糖高时,葡萄糖随着尿液排出体外,机体细胞缺乏运动的能量,人当然就会疲惫。另一个问题是口渴,多喝水,结果是不断起夜,难以安睡,白日里哪会有精神。