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女人月经不调的饮食调养

时间:2021-10-15来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

      menstrual disorder也称。妇科常见病 。表现为周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、、、葡萄胎、生殖道周口癫痫病医院哪里好感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、)等均可引起月经失调。

  月经病选药膳宜以补虚为主,间用活血、理气、通络等,调养于平时,当然还要分别寒、热、温、凉、燥、润。

  1、清蒸带鱼

  功能:健脾和胃,理气养血。本膳所用带鱼,富含、,并含、磷、铁、碘及、等,性温,味甘,暖胃南京最专业的癫痫医院补虚,健脾润肤;生姜、,味辛,性温,能散寒邪,理气通窍,并可解毒去腥。

  2、香菇鹌鹑

  功能:益气补虚,健脾化湿。本膳所用鹌鹑,有“动物人参”之称,含有大量蛋白质,维生素含量亦高,并含铁、等,能补脾益气,利湿;香菇,含蛋白质、人体必需,能提高免疫功能。此菜味鲜美,并有补虚之功南昌比较好的治疗癫痫病医院

  3、肉末煲

  功能:活血养血,益肾调经。本菜味鲜酥软。茄子,含蛋白质、糖、钙、维生素A、维生素P、、,味甘,性凉,活血清热,消肿利水;精肉,含蛋白质、、铁、钙、磷,能补肝肾,益气血。

  4、三色腰花

  功能:补下元虚,填精血亏。本菜色泽美观小儿颞叶癫痫难治吗,味鲜脆嫩。猪腰,含蛋白质、钙、铁、,补肾益精;竹笋,含蛋白质、维生素、纤维素;,含维生素A、维生素C及;香菇,能抗肿瘤,提高免疫功能,含人体必需氨基酸。

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