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经期能泡脚吗

时间:2021-11-09来源:粤菜家常菜谱大全 -[收藏本文]

泡脚可以使体温升高,促进末梢血管的血流更加顺畅,并减轻心脏的负担,一般老年人都会认为月经期是不能泡脚的。那么经期为什么不能泡脚呢?这只是传统的说法,经期是可以泡脚的,泡脚是一种减缓经痛的好方法。

成都癫痫病医院,治疗有效果吗中医认为,脚上有反射区和众多穴位,当人们用热水泡脚时,就会刺激穴位和反射区,促进脚部乃至全身的血液循环,从而加快身体的新陈代谢,起到调解全身的作用。泡脚使血液循环加快,让人出汗,不仅能解除疲劳,还能使某些毒素随着汗液排出。金华专业治疗癫痫病医院,看这里

月经期不仅要注意上述类的问题,饮食上也有一定的讲究,有一些禁忌的食物。比如:

1、影响性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

2、生哪种治疗癫痫方法好冷类:即中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。

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3、辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。